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母婴护理知识(三 )
作者: 发布于:2017/10/31 20:32:09 点击量:
产妇护理集锦 
  1、产妇在坐月子期 间大约每日应摄入热量3000卡。
  2、产妇月子餐每日  6餐。
  3、产妇脉搏多缓慢 ,约60~70次/分。
  4、产妇呼吸多为深 慢,约14~16次/分。

  5、产妇洗澡时室温 应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡 其水温应为39℃-41℃为宜,产妇洗澡 每天一次即可

      6、每天温水刷牙 1--2次 ,可选用软毛牙刷 轻柔地刷动。

  7、经常梳头、洗头 、洗脚、清洗会阴,勤换内衣裤,保持体肤的清洁。
  8、洗澡以淋浴为宜 ,时间是6分钟。顺产 2--3天后,剖腹产拆线 后两天。室温25℃(夏天)左右,冬天35℃左右. 水温45℃。
  9、正常分娩的产妇 在产生第二天下床走动。剖腹产3—4天下床活动 ,适当活动与合理的 运动有助于产妇康复。但要避免下蹲及增加腹压的劳动。
  10、肚子松弛:收腹 带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形,都可起到极好的帮助。产妇束腰紧腹不得太紧。剖腹产,一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要。但是,腹部拆线后就不宜长期用腹带。




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