健康食谱

联系我们

    西安昕诺家政 服务 有限公司

    网 址:http://www.

    电 话:029-87381330 18161911145

    Q Q: 601949313 1264999427

健康食谱

您现在的位置: 首页 > 健康食谱
黄豆猪蹄汤 
作者: 发布于:2015/4/13 20:16:22 点击量:

做法一

材料
750克,150克。
调料
葱10克,5克,4克.
做法
①猪蹄用沸水烫后 洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。
②加绍酒、葱及用 浸泡过1小时的黄豆,中火 35分钟,加盐 调味,再高火 15分钟即可。
特点
猪蹄高蛋白和黄豆 的高钙,做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补。

做法二

制作材料
主料:猪蹄250克,250克 
调料10克,8克,姜5克,盐3克
烹饪方法:
1. 猪蹄用沸水烫后拔 净毛,刮起去浮皮;
2. 黄豆提前浸泡 1小时,备用;
3. 姜洗净切片;
4. 大葱切段;
5. 猪蹄内加入清水、 煮沸,撇沫;
6. 加上酒、葱及黄豆 ,加盖,用文火焖煮;
7. 至半酥,加精盐, 再煮1小时;





上一篇:冬瓜鲫鱼

下一篇:清炖鸡汤

月嫂育儿嫂月嫂培训育婴师培训  月嫂风采行业知识联系我们关于我们公众问答最新动态

西安月嫂-西安月嫂公司    -西安昕诺家政 服务 有限公司

本站关键词: 西安月嫂 西安月嫂公司    西安月嫂价格  

版权所有:西安昕诺家政 服务 有限公司 网址:http://www.
电 话:029-87381330 181-6191-1145 Q Q: 601949313 1264999427
地址:西安市大差 市万达新天地1号楼1单元11层11104室(第四医院斜对 面)

友情链接:    极速11选5网投   极速11选5网投   网上彩票玩法   全天时时彩计划万位   721彩票